له ئهنجامی کۆمهڵێک لێکۆڵینهوه که لهلایهن پرۆفیسۆری فهرهنسی (سالدمان ئالی)هوه ئهنجامدراون، دهرکهوت خۆشۆردن به ئاوی سارد که پلهکهی 20 پله بێت دهبێته هۆی بههێزکردنی کۆئهندامی بهرگریی ههروهها سوتاندنی چهوری و شهکر زیاددهکات، ئهمه جگه له بههێزکردنی ماسولکهکان، لهههمانکاتدا دهبێته هۆی ڕێگرتن لهقهڵهویی، پیربونیش دوادهخات.
ئهو پرۆفیسۆره دهڵێت: بۆ ئهوهی کهسێک لهسهر ئهم کاره ڕابێت، پێویسته لهئاوی گهرمهوه بگوێزێتهوه بۆ ئاوی سارد، لهناو ئاوه ساردهکهدا بۆ ماوهی 3 تا 5 دهقیقه بمێنێتهوه.
لە لوقمانی حەکیمیان پرسی " کێ فێری زانیاری کردی ؟
گوتی نەزان !!!
وتیان چۆن ؟
گوتی " کاتێک هەڵەیەکم لێیان دەدیت ، دەمکردە دەرس بۆخۆم ئەو هەڵەیە دوبارە نەکەمەوە !