سودی هه‌نگوین

.1هه‌ر نه‌خۆشیه‌کت هه‌بێت به‌ یارمه‌تی خوای گه‌وره‌ چاره‌سه‌ری ده‌کات..2زۆر یارمه‌تی گه‌ده‌ ده‌دات بۆ هه‌رسکردن..3گه‌ده‌ زۆر به‌ ئاسانی و خێرای وه‌ری ده‌گرێت. 

ماوه له درێژه‌ی بابه‌ت

.4له‌شی مرۆڤ زۆر به‌ هێز ده‌کات و ده‌رونی(ئه حصاب) ی هێمن ده‌کاته‌وه‌.
.5ژانی جومگه‌کان که‌م ده‌کاته‌وه‌ و ئه‌گه‌ر پێستی پێ چه‌ور بکرێت هه‌و کردنه‌کانی ناهێڵێت.
.6وه‌ک شیرینیه‌کانی تر زیان به‌ ددان ناگه‌یه‌نێت.
.7بۆ حه‌ساسیه‌تی چاو زۆر به‌سووده‌ ،ئه‌گه‌ر وه‌ک مه‌ڵهه‌م به‌کار بهێنرێت.
.8بۆ قژ کاریگه‌ری زۆری ده‌بێت ئه‌گه‌ر له‌گه‌ڵ ئاو تێکه‌ڵ بکرێت و لێی بدرێت.
.9ڕه‌نگی ده‌م و چاو جوان ده‌کات، ئه‌گه‌ر له‌گه‌ڵ زه‌یتی زه‌یتون تێکه‌ڵ بکرێت و پێی چه‌ور بکرێت.
.10له‌گه‌ڵ ئاوی گێزه‌ر تێکه‌ڵ بکرێت بۆ زیپکه‌ی ده‌م و چاو به‌سوده‌.
.11زۆر باشه‌ بۆ برین، ڕۆژی 3 جار چه‌ور بکرێت بۆ ماوه‌ی 41 ڕۆژ.
.12بۆ وشکه‌ بیرۆ به‌کار ده‌هێنرێت ڕۆژی 3 جار چه‌ور بکرێت.هه‌ندێک له‌ تایبه‌تمه‌ندیه‌کانی هه‌نگوین

یه ک (1) کیلۆ هه‌نگوین به‌رامبه‌ر به‌ 5 کیلۆ شیرو 26 کیلۆ مۆز و 60 کیلۆ پرته‌قاڵ و 50 هێلکه‌ و 11 کیلۆ گۆشت و 12 کیلۆ سه‌وزه‌ سودی هه‌یه‌.هه‌نگوینی ساغ توانای هه‌یه‌ 2000 ساڵ بمێنێته‌وه‌ تێک نه‌چێت ، ئێستا له‌ مۆزه‌خانه‌ی میسر هه‌نگوینی تێدایه‌ که‌ ته‌مه‌نی زیاتر له‌ 2000 ساڵه‌.میش چۆن هه‌نگوین دروست ده‌کات::

1.   240000کیلۆ مه‌تر ده‌بڕێت تا 1 کیلۆ هه‌نگوین دروست ده‌کات،ئه‌مه‌ش به‌رامبه‌ره‌ به‌ 6 ئه‌وه‌نده‌ی زه‌وی.

2.   48000 جار له‌ شان و خانووه‌که‌ی خۆی ده‌رده‌چیت تا 1 کیلۆ هه‌نگوین دروست ده‌کات.

3.   نزیکه‌ی 1 ملیۆن جۆره‌ گوڵ و شتی چاک ده‌مژێت تا 1 کیلۆ هه‌نگوین درووت ده‌کات.

4.   بۆ ئه‌وه‌ی شوێن که‌م بگرێت خانه‌کانی شانه‌ی هه‌نگوینه‌که‌ی به‌ شێوه‌ی شه‌شپاڵو دروست ده‌کات.

5.   باشترین خۆری هه‌نگوین ئه‌وه‌یه که‌ له‌ چیاو شاخه‌کان ده‌رهێنرابێت چونکه‌ شتی سروشتی ده‌خوات.. .